Рецепт приготування сольового розчину дуже простий. У склянку кип'яченої води додаємо 1 чайну ложку морської або кухонної солі і ретельно перемішуємо.. Лікування дитини при закладеності має бути більш щадним: дозування солі потрібно знизити до ½ чайної ложки.
Для дорослих на склянку гарячої води потрібно 1 чайна ложка солі без гірки на 200 мл води. Перед застосуванням рідина має бути охолоджена до температури тіла людини.
Для профілактики використовують ізотонічний (чи фізіологічний) розчин. солі: на 1 літр кип'яченої води – 2 чайні ложки звичайної кухонної або морської солі. Для дітей краще зробити меншу концентрацію: чверть чайної ложки солі на склянку води.
Комаровський радить для захисту від нового китайського вірусу регулярно промивати ніс розчином солі. Його можна придбати в аптеці, а можна приготувати самим. Потрібно для цього взяти чайну ложку звичайної кухонної солі та розчинити її в літрі кип'яченої води. Розчин готовий.