«Надлишок алкоголю може спричинити підвищення рівня холестерину в крові.. У процесі метаболізму алкоголь може перетворюватися на жир, а також може підвищувати рівень ліпопротеїнів, які називають тригліцеридами», – цитує портал її висловлювання.
Спирт знижує рівень гемоглобіну, підвищує рівень холестерину та значне вплив на печінку провокує зниження ліпідного обміну. Крім того, алкоголь в організмі викликає зневоднення, що може впливати на співвідношення рідкої частини крові та її компонентів.
12. З напоїв віддайте перевагу зеленому чаю. Алкоголь: не більше 20 мл на добу в перерахунку на чистий спирт (40 мл горілки або 150 мл вина, або 330 мл пива) для чоловіків, для жінок вдвічі менше.
Який алкоголь підвищує холестерин І все ж таки лідером по завданій шкоді серед алкогольних напоїв однозначно визнано пиво. Ще раз повернуся до початкового посилу: уникаючи ханжських умовлянь, нагадую, що будь-яке вживання спиртного — це вступ до зони ризику.